Consideraciones a saber sobre Falta de pareja estable

Consideraciones a saber sobre Falta de pareja estable

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Si te has sentido identificado con cualquiera de las situaciones reflejadas anteriormente y crees que necesitas trabajarlas, no dudes en contactar con nosotros.

Es importante confesar el impacto que la baja autoestima puede tener en las relaciones de pareja y inquirir ayuda profesional si es necesario. Trabajar en el fortalecimiento de la autoestima no solo beneficia la relación de pareja, sino aún la Salubridad emocional y el bienestar personal.

De acuerdo al Dr. Roy Baumeister, lo que hace que una persona sea deseable es una mezcla compleja y muy personal de muchas cualidades y rasgos. No obstante, en cuanto al enamorarse de alguien que es mucho más deseable que individuo mismo, ya sea por belleza física o por atributos como encanto, inteligencia, ingenio o estatus, dice que es un tipo de desajuste en el que se es «propenso a encontrar su amor no correspondido» y que este tipo de relaciones están en decadencia.[1]​

Asimismo, la concurrencia de un profesional será pertinente en aquellas personas que han experimentado este tipo de rechazo de forma habitual. Es posible que, en estos casos, exista una falta de habilidades sociales que el profesional puede ayudar a desarrollar.

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Relaciones pasadas: experiencias traumáticas o abusivas en relaciones anteriores pueden hacer que una persona desarrolle miedo al abandono y indigencia de aprobación.

Obsesión y pensamiento constante: La persona que experimenta amor no correspondido puede obsesionarse y tener pensamientos recurrentes sobre la persona amada, dificultando su capacidad para concentrarse en otras áreas de su vida.

Otro paso importante para capotear con el amor no correspondido es agenciárselas apoyo emocional. Compartir nuestros sentimientos con amigos cercanos, familiares o incluso un terapeuta puede brindar una perspectiva externa y comprensión empática, lo cual puede ayudar a aliviar el peso emocional que llevamos.

Para algunos, este sentimiento puede convertirse en un problema serio. Incluso, generarles un hueco y anhelo tan profundos que la vida les parece inútil y carente de sentido, como si necesitaran al otro tanto como respirar.

Cada persona maneja el amor no correspondido de manera diferente, pero hay ciertas señales que indican que es momento de despabilarse apoyo emocional:

En el contexto de Psicología, para entender y aceptar que un amor no correspondido no define nuestro valía personal ni nuestra felicidad, debemos considerar los siguientes aspectos:

Desequilibrio emocional: Quien sufre de amor no correspondido click here puede sufrir una robusto carga emocional, con sentimientos de tristeza, ansiedad y depresión.

Se dice que no escogemos de quien nos enamoramos. Que el amor es poco que no puedes controlar y que a veces te gusta alguno y no sabes muy acertadamente por qué.

Esperanza y abjuración: A veces, quien sufre de amor no correspondido puede aferrarse a la esperanza de que las cosas cambien, negándose a aceptar la realidad de que los sentimientos no son correspondidos.